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科普:每天活动半小时 大有好处

添加时间:2019/07/16

科普:每天活动半小时 大有好处

网络配图

 新华社北京9月24日电 健身、散步、走路上班或是做家务,不管什么形式的活动,只要保证每天动起来的时间至少半小时,或是一周至少2.5小时,就可以帮助人们预防心脏病,远离死亡风险。

  这是加拿大、中国等国研究人员近日在英国《柳叶刀》杂志上报告的一项最新研究成果。



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